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近日，有报谈称某东谈主饮用某种饮品后出现排便相等，以致排出“巨便”，激发公众和顺。这一闲适虽属个别案例，但也提示咱们和顺饮食与肠谈健康的关联。 最初，某些功能性饮品或保健品中可能含有刺激性身分，如泻药或高纤维物资，过量摄入可能导致肠谈过度蠕动，激发泻肚或排便相等。若长久依赖此类居品，可能禁绝肠谈频频功能，导致慢性泻肚、肠谈菌群失调等问题。 其次，“巨便”闲适也可能与饮食结构不当关连。高脂、高糖、低纤维的饮食风俗易酿成便秘，而眨眼间无数摄入高纤维食品或水分不实时，也可能激发排便困难或相等。因此，